Recipe2020.11.272020.11.30キャベツとりんごのスムージー ツイート シェア はてブ 送る Pocket レシピへジャンプ レシピを印刷 飲みやすい健康ドリンク! キャベツの青臭みは、りんごのフルーティーな香りと甘みに打ち消されます。 さらに、豆乳を加えることで、まろやかなコクがプラスされ満腹感もアップします♪ Pin Print キャベツとりんごのスムージーCourse: スムージーDifficulty: 簡単分量1人分調理時間5minutes材料キャベツ ・・・50gりんご・・・1/2個 無調整豆乳・・・150ml作り方キャベツを水で洗い、水気をよく切り、適当な大きさに手でちぎるりんごは皮を剥き芯の部分を切り取り、適当な大きさに切るミキサーに、1のキャベツと2のりんご、豆乳を入れ、食材の形が無くなるまで撹拌させるグラスに注ぎ、できあがり あわせて読みたい胃腸に疲れを感じたら「旬の野菜」でやさしい食事